耳鳴是一種臨床癥狀,可由多種原因引起,在中老年人中更是概率不低。近期,澳大利亞麥考瑞大學(xué)和弗林德斯大學(xué)等研究小組在《營養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項縱向研究表明,飲食中的鋅和鐵與耳鳴發(fā)生率顯著相關(guān),攝入量減少,耳鳴風(fēng)險明顯上升。
研究小組以2012名年齡≥50歲無耳鳴的中老年人為對象,采用經(jīng)過驗證的半定量食物頻率問卷,調(diào)查和確定飲食中礦物質(zhì)的攝入量,并進(jìn)行分組以及10年的追蹤,分析礦物質(zhì)攝入量與耳鳴發(fā)生風(fēng)險之間的關(guān)系。
結(jié)果顯示,與鋅攝入量最高組相比,攝入量最低組耳鳴風(fēng)險顯著增加44%;與鐵攝入量最高組相比,攝入量最低組耳鳴風(fēng)險顯著增加35%。研究發(fā)現(xiàn),鋅和鐵攝入量越高,耳鳴風(fēng)險越低。
研究人員認(rèn)為,采取含有多種礦物質(zhì)的健康飲食,增加鋅和鐵的攝入量,特別是中老年人,可以很好地預(yù)防耳鳴。
據(jù)《中國婦女報》
2024-09-26 09:11:38
2024-09-26 09:07:22
2024-09-25 20:50:02
2024-01-26 09:11:53
2023-12-17 10:07:34
2023-11-03 08:45:22
聊城新聞網(wǎng) 2006-2023 版權(quán)所有 聊城市新聞傳媒中心/聊城市政府新聞辦公室 聯(lián)合主辦
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號:37120180030 魯ICP備09083931號 魯公網(wǎng)安備 37150202000134號
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證編號:115330086 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證(魯)字第720號
本網(wǎng)違法和不良信息舉報電話:18663509279 舉報郵箱:lcxw@lcxw.cn